治疗 ADHD 一定要吃药吗？成人 ADHD 药物与 CBT | Moodie
Moodie HOME ARTICLES TOPICS ABOUT CONTACT 成人 ADHD 怎么治疗？药物和心理治疗，精神科医生一次讲清楚 Dr. Lee Wen Pei，精神科专科医生 · 2026 年 10 月 26 日 “医生，ADHD 的药是兴奋剂，吃了会不会上瘾？” “治疗 ADHD 一定要吃药吗？有没有其他方法？” “吃了药，我会不会变了一个人？” 这些，是成人 ADHD 患者在诊所里最常问的问题。 这篇文章根据《新英格兰医学期刊》（NEJM）2026 年的成人 ADHD 临床回顾，[1] 整理成人 ADHD 的治疗选择：药物怎么用、副作用和安全性，以及针对 ADHD 设计的认知行为治疗到底在练习什么。 如果你还不太了解成人 ADHD 是什么，可以先看看 成人ADHD：长大就会好吗？ ✓ 重点整理 成人 ADHD 的治疗，通常包括心理教育、药物，以及针对 ADHD 设计的认知行为治疗，很多人会合并使用。[1] 兴奋剂类药物（例如 methylphenidate）是大部分指南建议的第一线选择；成人通常建议使用长效剂型。[1] 治疗目标是症状减少约 40% 至 50%，同时改善工作、关系、自尊和生活质量。[1] […]